545 0 0 2 8Min
Vorbereitung: 5Min
Koch/Backzeit: 3Min
Ruhezeit: 0Min

Zutaten für 2 Personen:



berechnen für
Wikipedia
Heidelbeere Rote Beete Nelken Ingwer Milch

Info:

Ein schneller, gesunder und einfacher Smoothie Rezept.



Schritt 1

Heidelbeeren waschen, eine gekochte rote Beete würfeln. Eine Prise gemahlene Nelken und ein bisschen Ingwer raspeln.



Schritt 2

100ml Milch dazugeben und alle Zutaten mit einem Blender für etwa 2-3 Minuten pürieren. Lasst es Euch schmecken.



Wussten Sie schon?

Ihnen fehlt die eine oder andere Zutat für das Rezept ?

Kein Problem,
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